selvtræning 

Skal man blive rigtig dygtig og få det maximale ud af sit potentiale, så er det vigtigt, at man selvtræner og arbejder med sine svagheder og styrker.

Tit kræver det ikke meget plads eller materiale, for at kunne selvtræne. Det kan være man har en have med et lille mål man kan træne på, en legeplads med nogle fodboldmål tæt på, eller en skolegård med plads til udfordre sine venner.

Her vil man som spiller kunne finde inspirationsøvelser til sin selvtræning, som vil være alt fra motoriske øvelser, sprintøvelser, tekniske øvelser, spark og meget mere. 

Videoerne finder du her.

Læs også:

25-11-2019

Eliteafslutning 2019

Se nyhedsarkiv

KOM ENDNU TÆTTERE PÅ THISTED FC